經文：💫💫💫有一位女先知底波拉，是拉比多的妻子，當時作以色列的士師。 她住在以法蓮山區拉瑪和伯特利的中間，在底波拉的棕樹下。以色列人都上到她那裏去聽審判。 (士師記4：4-5)

經文：💫💫💫以色列人呼求耶和華，耶和華就為以色列人興起一位拯救者來救他們，就是迦勒的弟弟基納斯的兒子俄陀聶。 耶和華的靈降在他身上，他就作了以色列的士師。他出去爭戰，耶和華將亞蘭王古珊‧利薩田交在他手中，他的手戰勝了古珊‧利薩田。 (士師記3：9-10)

每次遇到問題時總會自己想盡辦法去解決，總是容易焦慮、緊張或擔心? 請問這情況你是否也曾經歷過? 有一位男士從前總是靠著自己雙手去解決問題，但不論自己如何努力問題仍然存在，因而常常感到焦慮。直至他認識到原來可以藉著祈禱交託給神時，他慢慢開始感覺到輕省......