相信不少有信仰的人也會操練「禁食禱告」-- 意思是用日常用膳的時間不吃東西，而選擇向神祈禱。然而，有多少「祈禱」是合乎神的心意呢? 這是值得我們去時常反思的問題...

一年四季 -- 春、夏、秋、冬；大自然隨著這四季的流轉; 帶給凡有血氣的活物無限的生機 (食物鏈的運作).... 撫心自問，面對大自然的運作，人類是顯得多麼的渺少。無任何人能夠掌管生命，每人也不能決定自己甚麼時候出生，也不能決定自己甚麼時候死亡。

究竟有多少人會像雅各一樣, 人生幾十年也是併命地抓, 靠己力抓住自己認為的幸福? 到頭來卻是與自己所期望的有一大段距離?? 你的生活是靠己力去掙扎求存嗎? 仰或是你全心相信神的話, 並活出神的話, 並且正在日常生活中經歷主恩的甘甜呢?