默想與反思: 1 神愛我們，透過愛子作挽回祭，你有何感想呢？ 2 愛人是因為神的愛在你裡面，你認同嗎？ 3 我們如何住在神裏面？ 4 我們願意遵行「彼此相愛」的命令嗎？

這篇清晨妥拉提到 雅各與以掃和好了。以掃原本因雅各的欺騙而懷恨在心，欲殺他的兄弟雅各報仇。如今兄弟二人不再記恨，這是何等美的圖畫呢! 曾聽人說:「愛一個人可以毫無理由，但恨一個人可以有千百種理由。」這樣看來，愛與恨之間有著千絲萬縷的交集......