參考經文: 創世記 23: 1-20

這篇清晨妥拉提到 作為神的子民在生活層面上要留意的細節，不拘是在飲食上或剃頭上也有一些要注意的地方。但這卻成為很多不同世代的人辨論的話題。 毫無疑問，食物是維持人體生長的必要元素，可是若因「食物」而與人結下恩怨，這有何益處呢? 不竟，人的靈魂才是最大最寶貴的珍寶.....

這篇清晨妥拉提到 摩西事奉主、愛人、愛神的生命質數，他因耶和華說要滅絕以色列民，就在耶和華面前照舊俯伏四十晝夜。他的懇切禱告使以色列民不致因所犯的罪而遭滅絕。這是作為一個領袖的典範，他不僅曉得神的心意及作為，他也能夠有體恤及憐憫在他以下的百姓。(延伸閱讀: 你要成為曉得衪作為的人